どうでもいいことは放置すること。 社会から孤立しないでほしいということ。 我を張りすぎずに、少し自分が折れること。 ストレスを感じることは極力避けること。 鬱病以外の症状が出てきているのは、危険。 とある違う病気になりかけている感じらしい。 入…

今日は毎週一度の病院です。昼から行ってきます。昨日は雨で参りました。動けなさすぎてびっくりしました。夜に外へ出れましたが。とりあえず、一週間の間で思うことはいろいろあるので、医者に話してきます。先週の話の中で出てきた、入院のことも聞いてみ…

病院の記録を書く時間がなかった。帰ってきてから、部屋の掃除をしていた。結構キレイになった。それで疲れて、ネットに繋いでいても書けなかった。また近日中に簡易メモだけでも。さて、兄が大阪に来る。わたしは会わないけれど。支度しよう。テキパキと…遅…