mental

いろいろ無理

昨日は日記を書き終えた後、しゅんとしていたけれど、恋人と思い切り衝突しました。何でそんな風に言われなくてはならないの? そんなことを言って楽しい? などいろいろ思うことがあった。「お前は病気じゃないんちゃうんか」とまで言われ、ドクターに直談…

ダメージが大きすぎる。もうヤダなあ…人間のゴミ屑だ。

睡眠不足

昨日は結局3時頃まで起きていました。そして、8時起床です。気分のほうはいいのか悪いのかよくわかりません。微妙です。寝る前は何だか不安だったので、パソコンをつけっ放しでシロップを流して寝ました。今週のLast.fmのチャート1位は、シロップ決定ですね…

空をなくす

忙しすぎたせいか、現在とても憂鬱です。こんな時は、自然とシロップを聴いています。そして、ますます暗くなっていくわたしです。所詮、わたしは根暗なのです。気にしていません。ひとりでいたくないです。小さい子みたいなことを言っているかもしれません…

また具合悪い

早朝5時台に目が覚める。少し時間が経ったら、精神汚染のスタート。その後、何とか寝付くも変な夢を見てうなされる。実家から帰ってきてから、やっぱりおかしい。3泊4日はいすぎたのかなあ、なんて思う。でも、今更そんなことを言ってもどうにもならない。変…

ストレス打破

昼過ぎから何だか調子が悪くなって、夕方から寝込んでしまいました。最近、何だかすぐに怒ってしまいます。「感情を表に出したほうがいい」とドクターに、先日言われたのですが、怒っている感情も出してしまっていてもいいのかなあと悩んでいます。恋人やレ…